Havregrød med Fortini Multi Fibre
Opskrift på energirig havregrød til børn. Power-morgenmad med masser af antioxidanter og ekstra næring i form af Fortini Multi Fibre. Perfekt til små sultne maver.
Ingredienser til 1–2 portioner havregrød:
- 0,5 dlhavregryn
- 2 dlsødmælk
- 0,5-1 dlFortini Multi Fibre Neutral
Sådan gør du:
Kog havregryn med mælk op i en lille gryde. Tilsæt så Fortini ernæringsdrikken og varm op til grøden er fast.
Tips: Serveres med friske bær, frugtstykker eller sukker og kanel
Næringsindhold pr. 100 g
Opskriften giver 269–346 kcal/1129–1449 kJ
10,8–12,5 g protein,
1,53–2,28 mg Fe
306–348 mg Ca,
1,03–1,16 μg B12
0,95–1,7 μg D-vitamin.
Vær opmærksom på at næringsindholdet i Fortini ernæringsdrikken kan forringes ved opvarmning.